商朝五六百年内多次迁都，大部分都城位于河南省境内。河南省安阳市发现了殷墟，其他地方也发现了商朝文化的遗存。关于商朝的信息大多来自于其后面的周朝、汉司马迁的《史记》、商朝的金文和安阳甲骨文的记载。其中，甲骨文和金文的记载是已经被发现的我国最早的系统文字符号。
商都是指夏季的商国和商朝的都城。商人频繁迁都，多因河流灾害和战乱。东汉张衡在《西京赋》中说：“殷人经常迁移，前八后五。”。“前”是指从商的始祖契约到成汤迁都都为止都在做消夏准备的时期，也被称为“先商”的时期，需要四百年以上，商国在这个时期迁都了8次。“后”是指成汤灭夏从商朝成立到周人灭商的六百多年，商朝在此期间先后五次迁都。

20世纪前半叶安阳的殷墟遗迹被发现后，从殷墟出土的甲骨文几乎完全证明了司马迁的《史记》中记载的商王世系、殷墟发掘，证实了我国商王朝的存在。
殷墟是我国历史上第一部文献，是用考古学和甲骨文证明的都城遗址。证明了以前被认为是蛮夷之地的非中原地区，例如以成都、广汉为中心的三星堆文化、湖南宁乡的炭河遗迹等出土的文物，以及商代的长江流域也有发达的文明。
汤从建国到第20位商王盘庚，商朝z权经历了3次衰退，经历了4次复兴：汤兴，雍己衰败。直到太戊复兴、河直甲复衰为止。祖乙振兴，直至阳甲再次衰败。盘庚时殷道复兴。随着兴衰的几次，商朝从汤到盘庚之间迁都过五次。根据《竹书纪年》，仲丁说
祖乙死后，商王位的继承顺序如下：祖辛、沃甲、祖丁、祖丁、祖丁死后，王位的继承方面，王族内部又发生了纷争的混乱局面，之后南庚获得了继承权，但这样的权力争夺仍在继续，南庚无法控制这样的局面只有通过首都转移的方式摆脱出来，现在山东西南的泗水流域的自然条件比较好。南庚迁都奄（现在的山东曲阜），是商朝建立后第5次迁都。
内因主要来源于王室内乱，据《史记·殷本纪》记载，“中丁以来，适合废立诸徒弟，与徒弟争相代立，自九世乱起诸侯莫朝”。商朝在中丁死后，中丁的兄弟们开始用自己的势力争夺王位，打破了原来的继承规则，王位继承长期处于混乱状态。这样的混乱是仲丁、外壬、河
可以说中丁以后的几次迁都都都与“九世之乱”有着密切的关系。
《竹书纪年》
《竹书纪年》：“盘庚，名应时。元年丙寅，王即位，奄居。”

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