[拼音]：Yang

[外文]：Friedrich Ludwig Jahn (1778～1852)

德国体育家，德国体操的创始人。生于德国伦岑附近的兰茨村，幼年体弱多病，但因常在森林、原野上跑、跳、骑马、旅行等，青年时期体格健壮。杨在大学生活中，致力于语言和历史的研究，也常常旅行。

1808年杨完成了《德意志国民性》一书，1810年出版。书中谈到国民教育要培养祖国未来的保卫者，体育是造就完美国民的手段。这本书扼要介绍了一些运动项目，首先采用“陶鲁宁”(turnen)一词。杨在普拉曼学校教体育课时，经常带学生到郊外运动。1811年春，杨带领学生在柏林郊外的哈森海德建造了运动场，装置了平衡木、双杠、鞍马、单杠、高塔等简单设备，吸引了青年人参加活动。杨把这种活动叫做“陶鲁宁”，用它激发青年一代的爱国热情，把他们培养成理想的德国人。哈森海德运动场的建立具有重要意义，以前体育仅在学校里进行，在这之后才扩大到市民中。

1816年杨在E.艾泽伦的协助下，完成了著名的体育专著《德国体操》，该书介绍了“陶鲁宁”活动的产生过程，指导方针、内容、器材、服装等。后来普鲁士 对杨激进的爱国热情和哈森海德的活动产生疑惧，1819年“陶鲁宁”遭到禁止，杨被监禁；1825年虽宣布无罪，但居住地受到限制和监视； 1840 年杨恢复了自由。1842年德国 颁布“体育敕令”，各地重新筹建体育场，杨被尊为“德意志国民体育之父”。杨一度成为议员，晚年过退隐生活。

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