二战期间，美国和苏联作为同盟国共同对抗轴心国。然而，两国关系紧张。长期以来，美国人一直对苏联主义持谨慎态度，并担心俄罗斯领导人约瑟夫斯大林对他们国家的暴虐的统治。
至于苏联，苏联人对美国长达数十年的拒绝承认苏联是国际社会的合法组成部分以及拖延参加第二次世界大战让数千万俄罗斯人付出了代价表示不满。战后，这些怨恨发展成为压倒性的相互不信任和敌意。
战后苏联在东欧的扩张主义引起了许多美国人对俄罗斯统治世界计划的担忧。与此同时，苏联人对美国官员的好战言论、武器建设和对国际关系的干涉主义态度感到不满。在这样敌对的气氛中，随时都有可能走火，导致第三次世界大战。
到第二次世界大战结束时，大多数美国官员认为，抵御苏联威胁的较佳防御是“遏制”战略。 1946 年，他在著名的“长电报”中指出，苏联“是一种政治力量，其信仰是狂热的，这在美国是不可能长久存在的；因此，美国唯一的选择是”对俄罗斯扩张主义倾向的长期耐心但坚定而谨慎的控制”。
杜鲁门总统同意了。 “这必须是美国的政策”，他在 1947 年向国会宣布，“通过外部压力来支持抵抗企图遭受奴役的自由人民”这种思维方式将塑造美国未来四十年的外交政策。
遏制战略也为美国前所未有地集结武器提供了理由。 1950 年，一份名为 NSC-68 的国家安全委员会报告重申了杜鲁门的建议，即该国使用武力“遏制”任何似乎正在发生的主义扩张主义。为此，报告呼吁将国防开支增加四倍。

特别是，美国官员鼓励发展像结束二战的核武器那样的核武器。于是开始了致命的“武器化”。 1949年，苏联人试验了自己的。作为回应，杜鲁门总统宣布美国将制造一种更具破坏性的核武器：氢弹，或称“超级”。斯大林紧随其后。
太空探索是冷战竞争的另一个戏剧性舞台。 1957 年 10 月 4 日，一枚苏联 R-7 洲际弹道导弹发射了世界上第一颗人造卫星，也是第一颗进入地球轨道的人造卫星 Sputnik（俄语“旅行者”的意思）。对于大多数美国人来说，人造卫星的发射与其说是一件好事，不如说是一件令人担忧的事情。
在美国，太空被视为下一个前沿领域，是美国伟大探索传统的合乎逻辑的延伸，重要的是不要让苏联占据太多太空领域。此外，R-7 导弹的威力似乎能够将核弹头送入美国领空，这加剧了美国对苏联的追击。
很快苏联就意识到，单纯的军备竞赛毫无意义。 1950 年 6 月，苏联的第一次军事行动开始了，当时得到支持的*入侵了其南部的亲西方邻国韩国。许多美国官员担心这是主义运动接管世界的第一步，认为必须予以制止。
杜鲁门派美军进入韩国，很快我国也被卷入其中，但战争很快陷入胶着状态，美国无法打败我国军队，也无法使用核武器，之后只能在1953与我国军队议和。
因为长期以来，与美国的军备竞赛潜移默化地拖累了苏联的经济和民生，最终激起了民愤，联邦各族群之间的血腥冲突不断。这让联邦各州的领导人彻底绝望了，这才发生了：1991年12月25日，苏统戈尔巴乔夫宣布辞职，将国家较高权力移交给俄罗斯总统叶利钦。
当晚，苏联国旗从克里姆林宫上方缓缓降下。较高苏维埃的解散标志着苏联正式解体，苏联由此分裂为15个国家。

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