赞比亚共和国（The Republic of Zambia）是非洲中南部的一个内陆国家，大部分地区属于高原地区。北与刚果共和国接壤，东北与坦桑尼亚接壤，东与马拉维接壤，东南与莫桑比克接壤，南与津巴布韦、博茨瓦纳和接壤，西与安哥拉接壤。
赞比亚因赞比西河而得名，赞比西河也是刚果河的发源地。铜矿盛产，故又有铜矿之乡之称。赞比亚是撒哈拉以南城市化程度较高的国家，1000万人口中约有一半居住在城市。与周边国家相比，赞比亚拥有良好的基础设施和交通。
赞比亚总人口1502万（2014年统计），其中大部分属于班图语族的黑人。有73个民族。其中，城市人口占41.5%，农村人口占58.5%。年人口增长率约为3.0%。
赞比亚是世界上最不发达国家之一，但在2014年人类发展报告中，赞比亚人类发展指数达到“中等”水平，意味着赞比亚已经发展成为一个发展我国家。
人口民族
赞比亚总人口为 1760 万（2018 年），其中大部分属于班图族黑人。有73个民族，其中奔巴族人数最多，约占全国人口的33.6%。其他较大的族群包括娘族和汤加族。

区域位置
赞比亚是非洲中南部的内陆国家，东与马拉维和莫桑比克接壤，南与津巴布韦、博茨瓦纳和接壤，西与安哥拉接壤，北与刚果（金）和坦桑尼亚接壤。大部分地区海拔1000-1500米，地势大致由东北向西南倾斜。
赞比亚国土总面积75万平方公​​里，其中大部分属于高原地区。位于非洲中南部的内陆国家。东北与坦桑尼亚接壤，东与马拉维接壤，东南与莫桑比克接壤，南与津巴布韦、博茨瓦纳和接壤，西与安哥拉接壤，北与刚果（金）和坦桑尼亚接壤。
地形
境内大部分为海拔1000-1500米的高原，地势大致由东北向西南倾斜。全境按地貌分为五个区域：东北部的东非大裂谷、北部的加丹加高原、西南的喀拉哈里盆地、东南部的卢安瓜-马拉维高原和东部的卢安瓜河流域中心区东北边境的马芬加山海拔2164米，为全国较高点。赞比西河从西向南流过，河上有著名的莫西奥图尼亚瀑布（维多利亚瀑布）。刚果河（扎伊尔河）上游的卢阿普拉河发源于境内。
气候特征
赞比亚属热带气候，由于地处海拔1000-1300米的台地，湿度低，气温比其他热带非洲国家凉爽。当地有以下三个季节：干冷季：5-8月，15.6-26.7℃。干热季：9～11月，26.7～32.2℃。湿热季：12月至4月，26.7至32.2℃，为雨季。全国年平均降雨量为1270毫米，首都卢萨卡约为760毫米。一年四季都可以穿夏装，但在干燥寒冷的季节，昼夜温差大，必须穿毛衣。
赞比亚地处非洲大陆东南部，地广人稀，铜、钴等有色金属储量巨大，土地肥沃，水利资源丰富，旅游资源潜力巨大，具有得天独厚的旅游资源优势。发展矿业、农业和旅游业。
禁忌
赞比亚人很讲究礼仪，见到朋友后，双手紧紧相握，上下摇晃，热情地打招呼。赞比亚人热情好客，客人上门时，主人会热情招待，并用咖啡、水、水果和点心招待客人。
赞比亚人待人友善。汽车在路上相撞，不下车互相指责，大打出手。相反，他们检查汽车的损坏情况并等待警察处理他们。一切都依法进行。这里习惯搭便车，司机不收一分钱。
赞比亚有许多禁忌，因地区而异。比如，女主人一般不接待客人；用左手传递东西是禁忌，因为单独使用左手是一种侮辱。

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