南部非洲国家包括安哥拉、赞比亚、马拉维、莫桑比克、津巴布韦、博茨瓦纳、、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、毛里求斯、科摩罗等13个国家。
安哥拉首都——罗安达
罗安达市位于安哥拉省西北部，地处热带平原，宽扎河下游，濒临大西洋本戈湾。它的名字最初的意思是“低地”。首都，又称圣保罗罗安多。
在西北部，濒临大西洋木格湾，靠近宽扎河口。气候干燥，年降水量约400毫米。罗安达地处热带，但由于地势较高，山水相连，加之受本格拉寒流的影响，气候温和不燥热，年平均气温24℃。被誉为“热带春城”。

赞比亚首都——卢萨卡
卢萨卡是非洲东南部无国界国家赞比亚的首都和较大城市，位于赞比亚东南部，海拔约1400米的高原上。平均身高1280米。全国工商业中心，重要的农产品集散地。
由于赞比亚是一个盛产铜矿的内陆国家，卢萨卡被称为“铜都”，因为它有通往邻国坦桑尼亚的铁路出口铜。
马拉维首都——利隆圭
马拉维首都利隆圭位于马拉维中部利隆圭河畔，距松巴希以北约250公里。它是生产食品和烟草的商业中心。始建于1947年，最初是一个5000人的小镇，曾是中部省会。
1969年，根据班达总统主持的设计，将附近的大片热带草甸并入，改造为花园城市。 1975年1月，首都从松巴岛迁至这里。
现占地面积1940平方公里，海拔1000多米，市中心有自然保护区，茂密的森林将拥有美丽花园的别墅区与密集的工薪阶层住宅区完全隔开。
市内除了新建的总统府、议会大楼和办公楼外，高档酒店、饭店也如雨后春笋般拔地而起。市区附近有一个巨大的农副产品市场。著名的班达农学院就位于该镇。郊外山峦起伏，景色壮丽。周围环绕着丰富的烟草和农业区。沙里马湖是游客休憩的好去处。

利桑比科省首府——马普托
莫桑比克首都马普托位于莫桑比克南端，面临印度洋马普托湾。面积53.7平方公里，人口20.06亿。 1544年建城。1887年建城。1907年成为葡属东非首府。莫桑比克独立后成为首都。
现在是莫桑比克的政治和经济中心。有大型炼油厂和面粉厂，还有锯木、制糖、轧棉、水泥、烟草加工等工业。东非最重要的港口之一。

津巴布韦首都——哈拉雷
哈拉雷是津巴布韦的首都和较大城市，是津巴布韦的政治、经济和文化中心，位于边境东北部的高原上。海拔1480米，年降水量1000毫米左右，年平均气温18℃。四季如春，四季宜人。
津巴布韦风景秀丽，拥有维多利亚瀑布、大津巴布韦遗址等5处世界自然或文化遗产。首都哈拉雷拥有许多神奇的平衡石景观，并以其出色的园艺而被誉为非洲的“花城”。
博茨瓦纳首都——哈博罗内
博茨瓦纳首都哈博罗内位于博茨瓦纳东南边境，林波波河上游高地，距南非边境仅18公里。哈博罗内市区面积约11平方公里。

地势平坦，东南郊为断断续续的小山脉。周边地区草场丰富，是重要的农牧区之一。
过去是一片沙漠丛林，1964年开始建设，以图罗夸部落首领、英勇反抗南非殖义的民族英雄哈博罗内命名。
首都——温得和克
温得和克是的首都，也是较大的城市。地处中部高原，海拔1645米。人口34.4万，年较高气温30℃，较低气温7℃。
地处干旱地区，周围群山阻隔干燥风，气候凉爽。年平均降雨量为370毫米。 Hottentots 和 Herero 部落是第一批定居于此的部落。 1890年被德国占领，1915年被南非占领。
市内保存有3座中世纪德式城堡。著名的文化历史博物馆坐落在一座古老的城堡内。附近有几处温泉流淌，所以这个地方古称“Aigams”，意思是“热水”。是的工商业中心和交通枢纽。

畜产品业十分繁荣，是举世闻名的卡拉库勒羊皮集散地，同时纺织和食品加工也十分发达。
斯威士兰首都——姆巴巴内
斯威士兰首都姆巴巴内位于该国西北部的高原上，海拔1144米，人口4.8万，建于1909年，有纺织、皮革、水果罐头等工业，它也是牛、皮革和玉米的重要集散地。与周围的工矿城市、人工经济林和灌溉农业区一起构成了全国的核心经济区。
姆巴巴内森林茂密，雨量适中，气候温和，周边景色优美，是一座四季如春的山城。旅游业比较繁荣。铁路和公路通往南非和莫桑比克。市中心有豪华的宫殿和D场，是斯威士兰的主要旅游区，这里有很多南非游客。
莱索托首都——马塞卢
马塞卢是莱索托的首都，也是马塞卢区的首府。是莱索托的政治、经济和交通中心，市内有一所建于1906年的非洲学院。
马塞卢位于西部高地的边界，与南非隔卡利登河相望。
马塞卢是莱索托较大的城市，也是南部非洲最古老的城市之一。海拔1554米，郊区面积约23平方公里，人口约27.5万，马塞卢来自塞索托语，意为“红砂岩之地”。

马达加斯加首都——塔那那利佛
塔那那利佛是印度洋岛国马达加斯加的首都，是马达加斯加较大的城市，也是行政、通讯和经济中心。
马达加斯加的意思是“成千上万勇士之城”。塔那那利佛位于马达加斯加中东部，距东海岸约145公里，地处狭长的岩石山脊上，地势崎岖。
山脊长约4公里，较高点与西面高原的垂直距离约200米，塔那那利佛市平均高度为1275米。
毛里求斯首都——路易港
路易港位于毛里求斯岛西北海岸，不仅是该国的政治、文化和经济中心，路易港是毛里求斯的首都，也是该国较大的城市和主要港口。 2010年12月人口有148,416人。
位于毛里求斯岛西部路易港地区，面临印度洋。路易港是一个海港，一个自由港。
路易港始建于1735年，位于毛里求斯岛西北海岸，不仅是该国的政治、文化和经济中心，也是较大的海港，年吞吐量超过300万吨。
这里不仅有西式的议会大厦和市政厅，还有阿拉伯式的寺、印度式的寺庙和我国式的庙宇。

科摩罗首都——莫罗尼
科摩罗首都莫罗尼是科摩罗较大的城市，是科摩罗政治、经济、海运和空运的中心，是印度洋至南非、欧洲和南美洲的远洋航线的中转港。它有一个现代化的机场——哈哈亚机场。
莫罗尼港运送香料、咖啡、可可、椰干和石油产品，是香草精和卡路里的加工和出口港。工业产品包括来自科摩罗的饮料、精油、金属制品、木制品和水泥。
南非共和国的首都——茨瓦内、开普敦、布隆方丹
南非有三个首都：行政首都是茨瓦内，立法首都是开普敦，司法首都是布隆方丹。
茨瓦内旧称比勒陀利亚，是南非的行政首都，比勒陀利亚是南非较大的文化中心。有南非大学、比勒陀利亚大学、工程学院、始建于1873年的师范学院等多所高等学府，以及南非较大的研究机构科学与技术学院。行业。 ，以及著名的兽医、燃料和林业研究所。

市内有许多博物馆、纪念馆、纪念碑、雕像等，还有天文台、国家动物园和3个市级自然保护区。
开普敦，南非第二大城市，南非立法首都，西开普省省会，开普敦都会区的组成部分，南非国会和许多部门也设在城市。开普敦以其美丽的自然风光和码头而闻名。
布隆方丹，南非的司法首都和奥兰治自由邦的首府。地处中部高原，是全国的地理中心，四周群山环抱，夏热冬冷。原为要塞，1846年正式建成，现为重要的交通中心。布隆方丹这个词最初的意思是“花的根”。这座城市拥有75万人口，山峦起伏，风景秀丽。

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