彝族姑娘成人礼是彝族姑娘流行的换裙风俗。彝语叫“撒拉”，俗称“换童裙”，就是脱裙子的意思。从小穿裙子到成人穿裙子，这是彝族特有的文化。
彝族少女成人礼简介
在凉山地区的彝族民居中，彝族姑娘成年后要举行神秘的“换裙”仪式，彝语叫“沙拉洛”，意思是脱下儿时的裙子，穿上。成年的裙子。 “沙拉洛”之前，彝族姑娘身着红白相间的童裙，编辫子，耳朵上系着耳线。举行更衣仪式后，中间要穿一条墨蓝色的三缝拖地长裙，将原来的单辫改成双辫，戴绣花头巾和耳环。

彝族少女成人礼内容
彝族少女的成人礼是根据少女的发育情况而定，一般在15至17岁之间，以一岁居多。因为在当地彝族人眼里，两岁换裙子，多灾多难，终生不祥。至于换裙子的具体日期，要请长辈们仔细推算，之后定下吉日。
彝族姑娘成人礼的意义是，姑娘们经过换裙仪式后，可以自由地逛街、赶场、看赛马、耍朋友、谈恋爱了。
换衣之日，主人家喜如宴席，豪门宰猪宰羊，大摆宴请宾客；一大早，男女宾客便陆续上门献礼祝贺。按照当地习俗，换裙仪式时不允许男性在场，只邀请父亲和闺蜜参加。
彝族少女成人礼流程
举行换裙仪式时，男子不得参加，只邀请女性亲属、闺蜜和老妇人参加。
仪式开始时，女人们会说些风流话，希望逗弄姑娘们，然后请一位漂亮、能干、好看的女人为换衣者梳头，拿竖琴梳理那根辫子。曾是。本来梳在脑后的。上前在中间分开。耳朵后面有双辫子，背着竖琴。额前的蝴蝶结，用少许水沾湿，整齐闪亮，尽显少女初恋，美丽端庄。再戴上漂亮的珍珠耳环，珍珠闪闪发光。之后，换上红、蓝、黑等对比鲜明的三件套或四件套百褶长裙，换裙仪式结束。
换裙子意味着女人长大了，可以谈恋爱，可以找到恋人了。女性在换裙子前受到严格保护，不得调戏，一旦发生此类事件，将受到社会风俗法的严惩。
彝族姑娘的成人礼，是姑娘们最幸福的时刻。那一天，她们青春洋溢，充满活力。她们身着长裙走来走去，步履轻盈，姿势优美。彝族少女成人礼是女性成熟的标志，是彝族传统的民间文化。

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