1206年，铁木真在鄂南河畔召开的忽日尔台（大会议）上被选为大蒙古国汗，取号成吉思汗，建立大蒙古国。蒙古汗国的建立对蒙古民族的形成具有重要意义。
从此，我国北方第一次出现了一个强大的、稳定的、不断发展的民族——蒙古族，从各个部落的联合中出现。该国管辖的所有莫南和漠北地区统称为蒙古地区，该地区各部落的居民统称为蒙古人。此时，辽金蒙古人（916-1234）成为统治民族。
蒙古统一
蒙古人的直系祖先是与鲜卑、契丹同属语系的室韦部落。隋唐时分布于契丹以北、鞑靼人以西、突厥以东（洮尔河以北，东至嫩江，西至呼伦贝尔）的广大地区。 . ).一旦在土耳其人的统治下，土耳其人大多称之为达达（鞑靼人）。唐贞观年间，突厥势力衰落，密室魏人投降唐朝。源于突厥的尔z权垮台后，大批室韦-大滩人进入大漠南北。
大约9世纪至11世纪，蒙古室韦的一个支流从望涧河下岸以东逐渐向西移动，至乌南河、库伦河和图拉河的上游源头，分为尼鲁文蒙古族 蒙古族和第尔烈金族两个支系，统称为禾木黑蒙古，包括许多大大小小的氏族和部落。当时蒙古高原上除了禾木、黑蒙古外，还有米尔奇、塔塔尔、克列、奈曼、乌依拉等部委活跃。所有这些氏族部落都先后被辽、金统治。

蒙古部落的经济发展很不平衡，直到12世纪，他们大多以狩猎和游牧为主，只有少数部落从事农业。但当时他们通过与中原的贸易获得了大量的铁器，促进了生产的发展，阶级分化更加明显。为了掠夺更多的财富，各个部落的奴隶主互相开战。
蒙古高原的许多蒙古部落原本是金朝的附庸。随着金的衰落，蒙古部落也开始壮大，逐渐脱离金z权的统治。金泰和四年（1204年），蒙古部落首领铁木真通过战争统一了蒙古高原的蒙古部落。金泰和六年（1206年），铁木真被各部落选举为“成吉思汗”，在漠北建立z权，建立了蒙古帝国，国号为大蒙古国。从此，蒙古草原结束了旷日持久的肉搏战。
大蒙古国
1196年至1204年，铁木真先后征服了鞑靼人、太极乌、密尔其、乃蛮、克列等突厥游牧部落，1204年收服王固部落。
1206年，“大蒙古国”在蒙古建立。大蒙古国很快占领了蒙古地区，四处远征，后来又发动了几次侵略战争。 1211年至1216年重创金国，1217年至1229年继续入侵金国。1205年至1229年。1227年七次入侵西夏，最终彻底灭掉西夏，1218年灭西辽后，1219年底- 1223年，入侵花剌主义帝国、高加索和基辅罗斯诸国，后又返回灭西夏，1231年入侵。 ，于 1234 年 3 月 9 日彻底灭亡金朝。
在历代大汗的努力下，发展成为横跨欧亚的蒙古大国。
在成吉思汗的领导下，1219年至1260年，蒙古人进行了3次西征，先后建立了横跨欧亚大陆的鄂阔台汗国、哈嘎达汗国、钦察汗国、伊尔汗国四大汗国。在西征的同时，他在南方指挥他的师。从成吉思汗到忽必烈，经过70多年的战争，他统一了我国，建立了元朝。
其疆域北起俄罗斯西伯利亚，南至南海，东北至黑龙江下游，越过外兴安山脉，东至乌苏里江，至海​鄂霍次克和日本海，以及西南，包括云南，缅甸北部，中部和东部。 ;泰国北部、老挝和越南西北部均被列入元朝省建。
由于南征或西征，蒙古人被征召到各地，蒙古人因此四处散落。

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