蒙古族萨登，新疆尔自治区和静县的传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。
新疆的蒙古族有一句流传已久的谚语：“骑着打球的红马，思念着家人”。 “红马”指的是一匹驰骋在草地上，有节奏地摇头的骏马。 “萨登”是流传于新疆蒙古族的器乐曲目，又称坐姿“摩布秀尔套曲”，这种舞蹈与托布秀尔的音乐有着密切的联系，其艺术魅力。
名字的由来
关于 Savulden 一词的起源有多种说法。
一个是描述一种马步态。有人说与弹奏“托布苏尔”琴时手的前后运动有关。
一个据说来自土尔扈特语蒙文“萨乌那”，意思是马头不停地上下跳动，合二为一就是萨登。
一说是指蒙古语“萨”、“萨登”。蒙古族人看到孩子们玩耍时，常说“萨，萨玩”，看到孩子们高兴地蹦蹦跳跳，也常说“萨”。乌尔登，萨登蒂舞”，意为优美的童趣动作。
表现形式
“萨登”是蒙古族一种以表现马匹为主的舞蹈形式，可以自由发挥。 “托布苏尔”是它的主要伴奏乐器。一种便携式弹拨乐器。
萨登舞以上肢为主，舞蹈形式有分体式、道具舞式、载歌载舞式、载歌载舞式等几种形式。
萨登舞蹈分为三类，一类是呈现萨登，有的是表现女的，如照镜子、画眉、编辫子、慢版萨登等；另一个模仿萨登的埃尔登，有动物的模拟，如模拟老鹰的翱翔，模拟山羊和田鼠，模拟和表现马的各种步态和鸟类的各种动作；也有表达爱意，模拟各种角色的。三是自娱自乐，表现劳动和日常生活，如挤奶、搅乳、激马、敬茶、敬酒、播种、收获等； Sawuerden 的快速版本。
由于生活、生活环境和着装习惯的影响，萨登的下肢动作比较简单，主要风格体现在上肢。手、腕、肩、臂的弹、压、推、拉、揉、转；以腰为轴前后弯腰；锋利的棱角；而每个动作中膝盖的弹性弯曲和伸展形成了索尔登的特点。

舞蹈种类
爱来德比里格萨登：爱来德比里格萨登是初学者学习萨登的主要动作，动作主要模仿各种嬉戏鸟类的飞行动作。通过模仿周围动物的动作，展现了蒙古人热爱大自然的天性。
交热哈尔萨登：交热指的是马的走步，哈尔指的是马的颜色，黑色的意思。这种舞蹈的动作是从走马的动作演变而来的，手的动作就像握着缰绳，步法要匀速移动，脚的动作是关键。
呼尔登萨登：呼尔登的原意是“快速”“敏捷的”。顾名思义，呼尔登萨登就是脚轻的萨登。动作很快，手脚的上下起伏非常快且有阻力，没有固定的模式，但需要场地大。
拖布肯萨登：拖布肯的意思是稳定。跳这种舞蹈时，特点是手腕和肩膀的动作，跳舞时手脚的动作比较缓慢、严肃，舞步要小。
乌孙乃多里干萨登：乌孙乃多里干意为水波。舞者跳乌孙奈多力干萨登时，模仿观察到的生活和自然现象，主要特点是舞蹈动作比较大。
哈努村萨登：哈努村意为袖子。这种舞蹈如柳飘飘，多采用坐、跪、鞠躬的动作，姿态十分优美。这个哈努村的萨登 是我们生活中的工作舞蹈。
乌邓萨登：乌邓指的是蒙古包的门。故有萨登产于蒙古包之说。
乌热里动古萨登：乌热里动古是解绳子的意思。跳这个舞蹈的时候，手的动作就像解绳子一样，左右摇摆，上下摆动，脚的动作比较少。相比其他的萨登舞，动作比较慢韵律。
杜尔冬萨登：杜尔冬的原意是“丝巾”、“厚围巾”。这种舞蹈通常是男女混合的舞蹈。舞者载歌载舞，热闹非凡。
乌如克特可萨登：乌鲁克指的是灰褐色。这种舞蹈很有特点，因为它承载了一段史诗般的神话。
乐曲只有十二种，按方法、内容、姿势加以比较分析。由于社会的发展，同一种舞蹈又发展出不同的名称，许多同名的舞蹈动作也各不相同。

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