东晋灭亡时，桓玄领导的诸侯城市占领了建康以西的郡县。只有会稽、临海、永嘉、东阳、新安、吴县、吴兴、宜兴等东部八个州才能执行国令。所有残酷的剥削自然都集中在八个州的人口身上。司马元贤为了防御王公等人的进攻，动员东部各县人民参军，称建康为“幸福家庭”。这引起了业主和租户之间的不满。
五大稻草人孙恩利用民众动乱，于399年率领岛上100多名徒弟攻打上虞县和会稽县，他的追随者突然增加到数万人。其他七个州同时行动，袭击和杀害金朝官员，并回应孙恩。十天之内，孙恩就有了几十万人。孙恩的追随者被称为“不朽者”，是一群流氓流氓，服务于五片稻田。
孙恩和这些人献身于杀戮和抢劫，不遗余力地进行破坏。会稽是一个著名的县，居住着王羲之、谢安等北方贵族。吴军和吴兴是南方贵族的中心住所。这三个县被称为“三五”，是东晋经济文化发达的地区。当然，贵族所在地的人们受到贵族的压迫，对贵族的仇恨自然难以压制。

晋将谢和刘牢之将军率领部队进攻。孙恩的追随者烧毁各县的仓库，摧毁房屋，防腐井，砍伐树木，掠夺妇女财产。他们都逃到会稽县。谢岩收复了宜兴、武兴两县，刘牢志收复了武军，进军浙江。当孙恩奇听到郡县的回应后，他对徒弟们说：“天下无难事，我带你们去健康享受好运。”后来，我听说刘牢之来到浙江边境，告诉他的徒弟我可以成为越王勾践。当刘的军队越过浙江时，孙恩告诉徒弟们，我不羞于逃跑。
孙恩俘虏了20多万男女，逃往该岛。此后，孙恩从海上进入侵略者长达数年之久。401年，孙恩率领10多万船员从海上突袭京口，逼近建康。司马道子大吃一惊，不知所措。赖留谷的部门刘宇勇敢地攻击了孙恩俊。刘牢志等援军赶往建康。孙恩多次被打败，逃到岛上。402年，孙恩入侵临海县，被晋军打败。苏宁跳入大海自裁。他的门徒和红尘女子们说，他已经变成了那西索斯，之后有100多人。20多万人被孙恩绑架。三年内，他们要么死于战争，要么被卖为奴隶。孙恩从该岛入侵多年，在数十次战斗后杀死了数万人。
京口是一个来自北方各地的学者和人民流亡的地方。它被称为北府，与溧阳一起是扬州的一个重要城市。居民有着浓厚的风俗习惯，敢于参军。谢安是行政助理，谢轩是将军。谢玄征兵京口，得到了刘孤之等战士的支持。刘谷芝经常带领精英成为先锋，战无不胜，被称为“北府战士”。肥水战争期间，傅健的军队垮台，5000名晋军前锋由刘谷之指挥。399年，刘谷芝攻击孙恩，刘禹成为刘谷芝手下的一名小官。他英勇善战，屡次作出巨大贡献。刘谷的部下掠夺财产的行为比盗贼更为凶猛。刘禹是唯一一个控制下属的人。他纪律严明，征服了人民的心。从此，刘禹成为北府军著名的将军。毁灭孙恩和卢循，主要是刘禹的错。
孙恩死后，余忠推举卢循为领袖。刘禹追赶他，逃过了大海。404年，卢循占领广州，后来年复一年地参军。410年，他率领10多万军队接近建康，被刘禹击败，卢循逃到建州。411年，胶州州州长杜慧都杀死了卢循。孙恩战败出海之前，他或多或少领导着一场农民起义，而卢循则完全是一场五大稻草人的起义。

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