对于她们来说能够平平安安地活着当一名白头宫女都是一种幸福，如果能够出宫回家，那更是上天的恩赐了。然而更多的时候她们因为犯了各种错误，或者欲加之罪而受到严厉的刑法。我们现在的人可能想象不到，那些刑法有多么残酷，真是堪比满清十大酷刑。
这其中墩锁、提铃和板著是统治者最常使用的刑罚手段。墩锁，其实说白了就是囚禁。可是这个囚禁又跟一般的囚禁有所区别。一般的囚禁是给犯人吃饭的。而这些犯了错的宫女一旦被囚禁起来，那是几天都不给吃不给喝的。只有到了奄奄一息的时候才会被带出，如果有撑不住的，那么就算是提前解脱了。
而提铃相比墩锁而言，还好一些，虽然受些折磨，可是不用挨饿受冻。犯了错的宫女如果是被罚以提铃，那么就要做好每天晚上都不睡觉的准备。因为她们夜里要从皇宫的乾清门走到日精门，走到月华门，然后再走回乾清宫前。也许你会说，这不就是走步嘛，权当饭后散步了呗!要是那样的话，还算什么刑罚。
不是那么简单的，这些犯错的宫女是要一路踢着正步，并且还高唱天下太平，而且这唱还是有讲究的，唱的声音要拖的与所带的铃铛声音一样长才行，就是两者得相应各，否则还得重来。想来也不简单，这得需要多大的体力和肺活量啊!也不知道什么人想出这样的方法折磨人。
板著，此刑罚比前两个要严酷得多，虽然不是那些流血类的刑罚，可是这也是体力和精神的折磨。那些犯了错的宫女，到了这里，首先就是要面向北方立定，然后弯腰伸直双臂并用手板住自己的双脚。这时候，身体是不能弯曲的。
一直保持这种弯腰扳脚的状态最起码要一两个时辰不等，这个不等完全是看执行女官的心情而定，如果执行女官一高兴，也许一个时辰就过了，如果她不高兴，那么两个时辰，你也得熬着。一般来说，很少有人能坚持下来。这些人，结束惩罚之后，轻的会出现头晕目眩，重的则直接倒地不起，或者呕吐至死也是有的。
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