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洪家拳

[拼音]:hongjiaquan

我国拳术中南拳之一。相传由福建茶商洪熙官所传。该拳最早有两种风格:一是长手、长桥、大马,长于进攻;一是外手、短手、短桥、狭马,利于防守。现今流传的洪家拳据说是洪熙官将两种风格融会贯通,独创一格,发展而成的。其主要套路有三进拳、铁线拳、二龙争球、夜虎出林、五形拳和十形拳等。洪家拳的特点是动作朴实,步法稳健,拳势威猛,刚劲有力。基本手型有拳、掌、指、爪、钩、鹤顶。手法有沉桥、圈桥、插掌、截桥、封桥等。步法多是四平大马,还有三角马、子午马、吊马和麒麟马等。腿法动作较少,身法要求灵活多变。身型要求含胸、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥、坐跨。洪家拳手法丰富,尤多桥法,擅标手,含蓄发劲,先收后发,发力出拳时因势发声,以声助力。

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