每年春天，一些过敏体质的人难免会经历一场与花粉的“战斗”。很多人可能会疑惑：我已经很注意防护了，春天对花也敬而远之，为什么还是“花粉过敏”？
事实上，许多引起过敏的花粉都是通过风传播的。在风的作用下，苦柏科、杨柳科等树木和杂草的花粉会“飘”到人身上，并被人体吸入，引起过敏反应。所以花粉过敏的罪魁祸首可能不是花，而是树和草。
哪些过敏原容易引起花粉过敏
引起过敏的花粉一般以树木为主，如榆树、杨树、柳树、柏树等花粉。
少数人也对油菜花、百合花等花粉过敏。

什么人容易对花粉症过敏
因家族遗传因素和过敏史引起的花粉过敏者或有过敏史的人，应在花期前注意，远离花粉。不能等到生病了才开始治疗。
爱吃蛋白质 平时喜欢吃富含蛋白质的食物，会导致身体产生抗体的能力亢进，遇到花粉等抗原时，症状会尤为突出。此时尽量不要外出到花草多的地方，以免引起过敏。
进食性食物、辛辣食物或食品添加剂较多的食物，会使人体接触到较多的抗过敏物质，容易发生过敏反应。因此，有过敏史的人应少吃这些食物。
长期吸食尼古丁对呼吸道有一定的影响和损害，抗过敏能力也会相应降低。去有花的地方容易发生机会性过敏。
花粉症过敏的症状是什么
花粉过敏的临床表现是一系列症状，主要有鼻结膜炎、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、口臭、眼睛发痒、眼睛发红等。此外，有时还会出现耳朵、喉咙甚至上颚的瘙痒。严重者还可出现胸闷气短，出现呼吸困难。
鼻子：鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、气短。
呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮喘突然发作并逐渐加重。
眼睛：眼睛发痒、眼皮肿胀等。
皮肤：皮肤发红、发痒等。
花粉症过敏和感冒的区​​别
很多人一过敏就以为是感冒了。花粉症过敏和感冒有什么区别？
考虑到花粉过敏的致敏性逐年增加，我们必须正确区分花粉过敏和感冒，以便更好地寻求治疗和药物治疗。如何区分花粉症和感冒？
1、花粉过敏：吸入性过敏具有明显的季节性，多发生在春夏秋季，家族史可遗传，打喷嚏频繁且剧烈，鼻、眼、耳明显瘙痒，流水样鼻涕，鼻塞频繁且剧烈，变化多，一般无全身症状，部分人有哮喘，非传染性，病程一到数月，反复发作，迁延不愈。
2.感冒：无季节性，多见于冬季，无家族史，无遗传，打喷嚏但少，初期鼻痒，不明显，鼻塞明显而持续，粘稠至脓性鼻涕，全身症状严重，如发热、肌痛，具有传染性，持续时间为1-2周。

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