8小时工作制是工人阶级同资产阶级长期斗争的结果。资本早期，工人阶级为争取8小时工作制就开始进行、活动。1866年9月在日内瓦召开的国际工人代表大会上，根据马克思的倡议，首先提出“8小时工作制”的口号。十月革命胜利后，苏维埃于1917年11月11日颁布了《关于8小时工作制》的法令。
第一次世界大战后，8小时工作制被1919年10月国际劳工会议所承认。以后资本各国被迫陆续确认了8小时工作制。建国后，我国也实行这一制度。
理论起源
八小时工作制最早由主义者罗伯特·欧文于1817年8月提出。他还发明了一个口号，“8小时劳动，8小时休闲，8个小时休息”1833年，在欧文的支持下，具有同情心的工厂主约翰·多赫尔蒂等人发动了一场争取八小时工作制的运动。1866年，第一国际日内瓦代表大会提出了“8小时工作，8小时自己支配，8小时休息”的口号，要求各国制定法律给予确认。
历史沿革
19世纪80年代的美国工人运动。当时，美国和欧洲的许多国家，逐步由资本发展到帝国主义阶段，为了经济的高速发展，榨取更多的剩余价值，以维护这个高速运转的资本机器，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。 在美国，工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。马萨诸塞州一个鞋厂的监工说：“让一个身强力壮体格健全的18岁小伙子，在这里的任何一架机器旁边工作，我能够使他在22岁时头发变成灰白。”沉重的阶级压迫激起了无产者巨大的愤怒。他们知道，要争取生存的条件，就只有团结起来，通过运动与资本家作斗争。工人们提出的口号，就是要求实行八小时工作制。
1877年，美国历史上第一次全国开始了。工人阶级走向街头，向提出改善劳动与生活条件，要求缩短工时，实行八小时工作制。不久，队伍日渐扩大，工会会员人数激增，各地工人也纷纷参加运动。
在工人运动的强大压力下，美国国会被迫制定了八小时工作制的法律。但是，狠毒的资本家根本不予理睬，这项法律只不过是一纸空文，工人们仍然是生活在水深火热之中，倍受资本家的折磨。忍无可忍的工人们决定将这场争取生存权利的斗争，推向一个新的，准备举行更大规模的运动。
1884年10月，美国和加拿大的八个国际性和全国性工人团体，在美国芝加哥举行一个，决定于1886年5月1日举行总，迫使资本家实施八小时工作制。这一天终于来到了。5月1日，美国2万多个企业的35万工人停工上街，举行了声势浩大的，各种肤色，各个工种的工人一齐进行总。仅芝加哥一个城市，就有4．5万名工人涌上街头。这下，美国的主要工业部门处于瘫痪状态，火车变成了僵蛇，商店更是鸦雀无声，所有的仓库也都关门并贴上封条。
1889年7月14日，各国者召集的主义者代表大会在法国巴黎隆重开幕。这次大会上，法国代表拉文提议：把1886年5月1日美国工人争取八小时工作制的斗争日，定为国际无产阶级的共同节日。与会代表一致同意，通过了这项具有历史意义的决议。
法律法规
劳动法第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工作制度。
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