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练习法

[拼音]:lianxifa

[外文]:exercise method

学生在教师的指导下,依靠自觉的控制和校正,反复地完成一定动作或活动方式,借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。从生理机制上说,通过练习使学生在神经系统中形成一定的动力定型,以便顺利地、成功地完成某种活动。练习在各科教学中得到广泛的应用,尤其是工具性学科(如语文、外语、数学等)和技能性学科(如体育、音乐、美术等)。练习法对于巩固知识,引导学生把知识应用于实际,发展学生的能力以及形成学生的道德品质等方面具有重要的作用。

按性质和特点来说,练习法一般可分为 3类:

(1)心智技能的练习,如阅读、作文、计算技能的练习。

(2)动作技能的练习,如体育技能、劳动操作技能的练习。

(3)文明行为习惯的练习,如卫生习惯、礼貌习惯、守时习惯的练习。从具体学科来说,特殊的练习的类别又是多种多样的。例如:语文课有听、说、读、写等练习。数学课有各种运算、解题、作图、测量等练习。体育课有体操、田径、球类等练习。音乐课有唱歌、演奏等练习。道德教育课有尊师守纪、整洁卫生习惯等练习。

根据练习曲线揭示的一般特点,练习过程大致可分为3个基本阶段:开始阶段,曲线上升慢;中间阶段,曲线上升快;结束阶段,上升速度逐渐减慢,直至出现停滞状态,或称高原状态。由于各门学科练习的性质不尽相同,练习曲线的表现特点也各不一样,而且学习同一种技能的速度,也常常因人而异,在练习曲线上则明显地表现出个别差异。在练习过程中,教师须要根据练习曲线所呈现的特点和个别差异,有计划、有组织和有步骤地进行教学活动。

运用练习法,一般要求:

(1)明确练习的目的和要求。练习虽是多次地完成某种活动,但并不是简单的机械的重复,而是有目的、有步骤、有指导地形成和改进学生技能、技巧,发展学生能力的过程。因此,在练习时,不仅教师要有明确的目的,而且也要使学生了解每次练习的目的和具体要求,并依靠对教材的理解自觉地进行练习。

(2)精选练习材料。练习材料要根据练习目的、学生实际情况以及学习和生活上的实际需要加以选择;要加强基本技能的训练,把典型练习、变式练习和创造性练习密切结合起来,努力促进学生技能的积极迁移,使学生能举一反三,触类旁通,发展他们的实际操作能力和创造能力。

(3)正确的练习方法。练习方法要按照确定的步骤进行,不管何种练习,都要求学生思维的积极性。有的练习材料可采用全部练习法;有的练习材料可采用分段练习法(又称单项或分步练习体系),即把某种复杂的操作活动,分解为几个部分,先专门练习其中的某一部分,然后再过渡到综合练习。练习开始时,教师通过讲解和示范,使学生获得有关练习的方法和实际动作的清晰表象,然后学生进行练习,先求正确,后求熟练。练习的方式要适当多样化,以提高学生的练习的兴趣和效果。

(4)适当分配练习的分量、次数和时间。技能、技巧或习惯的形成,都需要足够的练习;但是,练习的分量和次数,要根据学科的性质、练习的材料和学生的年龄特征来确定,不是越多越好。练习的时间分配,一般说,适当的分散练习比过度的集中效果更好;开始阶段,练习的次数要多些,每次练习的时间不宜过长,然后可逐渐延长练习的时距,每次练习的时间略可增加。

(5)了解练习的结果。每一次练习之后,检查哪些方面有成效,哪些方面存在着缺点或错误,保留必要的、符合目的的动作,舍弃多余的动作,或组织一些校正性练习。当学生出现高原状态时,不能轻易认为是生理限度,教师要帮助学生分析原因,指导他们改变旧的活动结构,采用新的方式,并提高他们的信心,鼓励他们突破高原状态,争取更大的进步。

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